En este link pueden leer mis impresiones del maratón de NY:

http://atletas.info/pablo-ureta-cambiar-del-sol-hawaiano-al-frio-de-new-york/

Publicado por atletas.info

El equipo de Triatloners me hizo algunas preguntas sobre mi trayectoria deportivo. La pueden leer en el siguiente link:

http://triatloners.com.ar/un-todo-terreno-argentino-pablo-ureta/

Abrazos y gracias al equipo de Triatloners

Aloha, dans ce link vous pouvez lire un article apparu dans le journal La Liberté sur la participation des triathetes Fribourgeois à l’ironman de Kona et au Xterra de Maui:

file:///C:/Documents%20and%20Settings/Ureta79/My%20Documents/Downloads/LI-04-11-SP-20.pdf

A veces es difícil entender como una persona ama un lugar y otra ama uno completamente diferente…

Como explicar que en una ciudad con más de 8 millones de personas me siento más solo que una montaña sin una sola persona?  No hay que buscar explicaciones, simplemente soy de esas personas que se sienten acompañadas, contentas y en armonía en la naturaleza. Porque la belleza de las montañas, ríos, nieve, arena, mar, etc no las cambios por ningún edificio ni monumento construido por el ser humano.

En mi primer día en New York me senté en una estación de tren durante una hora viendo miles de personas caminando rápido en todas direcciones, parecía un hormiguero lleno de hormigas apuradas… En esa hora de meditación me trasladé al Circulo Polar Ártico donde participé en una ultra-maratón el año pasado y me acuerdo de lo espectacular que era ver correr el río, volar las aves, derretirse la nieve, ese contacto con la naturaleza para mi no tiene precio.

Aunque sorprenda mucho si me preguntan que te gusto más New York o Cuzco? New York o Machu Pichu? Yo no dudaré en contestar Cuzco, Machu Pichu por mencionar solo algunas ciudades pequeñas o pueblos desaparecidos que estan lejos de ser y tener lo que tiene New York, pero tienen eso que yo busco para sentirme contento y como en casa.

Hay lugares que corro y es como correr en casa, y hay otros que me siento como un visitante en campo adverso. En New York me siento más visitante que nunca pero esta claro que el domingo 6 de noviembre no cambiará en nada mis ganas de luchar y dejar todo lo que ese día tenga en mis piernas.

Llego muy cansado después de haber participado en el ironman de Hawaii y el Xterra de Kona. Hace casí 2 meses que no hago una buena semana de entrenamiento de pedestrismo y a principios de esta semana pensaba correr el maratón en 2°59’ para disfrutarlo desde adentro. Sin embargo, la carrera se aproxima y el plan fue cambiando, hoy tengo pensado correr al ritmo que mi cabeza y mis piernas lo permiten; ya sea en 3°30’, 3° o en lo que salga.

Serán 45.000 personas ese día que estarán buscando cruzar la línea de meta, bajar su mejor tiempo, ganar la carrera o simplemente cumplir un objetivo personal. En lo personal no buscaré mejorar mis 2°34’38’’ del año pasado en Rotterdam, sino disfrutar New York desde adentro y llevarme un lindo recuerdo de New York.

Hasta la próxima

Que difícil expresar en palabras o en una computadora tanta emoción, tantas cosas que suceden antes y durante el gran evento para los amantes del triatlón: el ironman de Hawai. Como empezar… Empezaré diciendo que la carrera me dejó una gran sonrisa y mucho dolor en las piernas. Estoy contento, muy contento no tanto por el resultado en sí, que hasta el día de hoy es mi mejor Kona en tiempo, sino por todo el sacrificio y esfuerzo que cuesta llegar acá. Haber empezado la preparación solo 23 días antes de la carrera después de estar 4 meses entrenando muy poco no fue fácil. Sin embargo los 17 años que llevo en el deporte hacen que pueda sacar lo mejor de cada situación. Físicamente no se podían hacer milagros en 3 semanas pero sí psicológicamente. Así que estudié minuciosamente cada trayecto de la carrera, me preparé para cada problema que se presentará  y sobre todo para dejar todo ese día corriendo inteligentemente potenciando las virtudes y tratando de disimular los defectos.

Así fue que después de haber tenido una semana previa a full pero tranquila el sábado a las 7 de la mañana estaba listo para afrontar los dioses hawaianos.

Riding the Scott Plasma

Starting the bike

On the back to the finish line

This is how I finish when I pushed to hard

Ice bath for the Timex study

Mi natación no fue buena en sensaciones pero hice un buen tiempo: 58’20’’. Por momentos iba fuerte pero no podía mantener un ritmo fuerte durante más de 10’.

Me subí a la bici y arranqué los 180 km con el solo objetivo de ir cuidando hasta los 140 km y acelerar en los últimos 40 km. Quizás por falta de entrenamiento o por haber ido un poco más de lo que debía, esos 40 km que tenían que ser rápidos fueron los más lentos. Mi tiempo en la bici fue de 5°00’01’’. Llegando a la segunda transición con la panza bien hinchada y con muchísimas ganas de ir al baño. En mis 7’ en T2 vomité y pasé por el baño un buen rato y salí a correr mucho mejor.

Si hay algo que duro para mí es correr ese maratón con ese calor infernal que empieza para mí generalmente alrededor de la 13:00. La primera parte mi cuerpo luchaba para bajar la temperatura corporal y mi cabeza para correr más rápido. Ese primer medio maratón lo sufrí muchísimo y tuve que caminar en partes. La segunda fue mucho mejor y pude terminar a buen ritmo poniendo todo para bajar las 9°20’. Mi tiempo en el maratón fue de 3°10’ y el total de 9°18’34’’.

Dejó Kona contento pero con ganas de volver como cada año. Kona para mí es como mi segundo hogar gracias en gran parte a mi familia hawaiana, Lowrey y Tanya Power. Es gracias a ellos que cada año puedo pasar un par de semanas en este paraíso hawaiano. Este año no estuvieron en la llegada como cada año pero Cristy vino de Panama y me espero con los brazos abiertos. Además muchos amigos que vinieron de todas partes del mundo a compertir y pudimos compartir un par de días juntos.

Ahora solo queda descansar para tratar de afrontar un nuevo reto: el Xterra WC en Maui!

Hasta la próxima

Me gustaria compartir mi experiencia en el ironman de Utah con ustedes. En el siguiente link pueden ver mi relato en español en mi columna en www.atletas.info:

http://atletas.info/un-experiencia-unica-un-ironman-diferente/

Tu peux aussi lire un article en français dans le journal la Liberté sur mon expérience à Utah dans le link suivant:

http://www.triathlonfribourg.ch/IMG/pdf/ironman_st._george.pdf

I will share my ironman experience in English soon

Hasta la próxima

Ironman Utah : Ironman número 23 !!!!!

Gracias al triatlón sigo conociendo lugares que me dejan sin palabras. A veces me cuesta creer que ya llevo 22 ironman, pensar que cuando tenía 16 años soñaba con participar en uno…

Este año elegí un nuevo destino para competir, un lugar que me gustó desde el primer día que llegué: St George, Utah al Oeste de Estados Unidos.

El circuito tanto de bici como de pedestrismo es tan duro como espectacular. La largada es en una represa a 30 km de la llegada, el agua esta a 16° así que el uso de neopren es obligatorio. La bici nos va a llevar por un circuito con muchísimas subidas y mucho viento. Pero lo mejor(o peor) es el pedestrismo donde no hay un solo tramo llano. Va a ser un desafío más donde las subidas, el viento y el calor serán los obstáculos más grandes.

Que alegría poder seguir conociendo lugares increíbles y compartirlos con amigos y seres queridos.

Todo listo para el sábado

Que lugar...

A disfrutar y sufrir!!

Abrazos y saludos

Que linda experiencia. Hay carreras que son populares, otras con muchos participantes, algunas muy rápidas, otras muy duras y hay algunas que son inolvidables, y para mí St Croix será una de esas carreras que nunca olvidaré.

Fue un medio ironman tan duro como espectacular en una pequeña isla en el Caribe, en St Croix para ser más preciso. Como llegué ahí? Gracias a Cristy, fue gracias a ella que corrí en St Croix y que me voy al ironman de Utah con la clasificación para Kona. Cristy me regaló la inscripción pero hasta último momento no sabía si iría. El miércoles antes de la carrera a las 18 llegó mi bici que me envió mi familia Hawaiana de Kona y después de pensarlo mucho tiempo ese mismo día a la noche compré mi pasaje.

Es difícil expresar lo que sentí y viví esos días pero fue muy especial y hace que cada día me guste más este deporte que me llevó a recorrer lugares increíbles compartiéndolos con gente increíble.

Conociendo el circuito

En la casa de Susan

La isla me encantó, Susan, la señora que nos alojó a Cristy y a mí fue genial y la carrera espectacular. Me voy conforme con mi natación, contento con mi bici y me falto en el trote pero lo más importante es haber clasificado para kona nuevamente con un tercer puesto en la categoría y un 13 en la general. En la carrera dejé todo y me voy muy contento y con muchas ganas de volver. Gracias Cristy por haberme metido en esto:-), de no ser por vos no hubiese conocido ese lugar mágico.

Ahora tiempo para recuperar para el ironman de Utah el próximo sábado.

Gracias a todos por seguirme en mis locuras

La temporada europea comenzó o por lo menos para mí. El invierno aún esta muy presente pero los días comienzan a ser más largos y la temperatura sube de a poquito.

Por las bajas temperaturas todavía es imposible participar en triatlones pero hay muchas carreras de pedestrismo. Me gusta mucho correr una maratón a principios de temporada pero este año como la preparación no fue la mejor decidí participar en varias medias maratones y que mejor que hacerlo en diferentes países y en buena companía.

La primera media maratón fue en Piacenza, Italia el 6 de marzo. Una competencia bien organizada con unos 2500 participantes pero que no tiene nada de especial. Me sentí bastante bien aunque aún me falta para correr como quisiese. Terminé 27 en la general con un tiempo de 1°13’45’’.

Con algunos miembros del triteam Fribourg

En el podio después de la media maratón

El domingo pasado fue la media maratón de Cortaillod en Suiza, una competencia con pocos participantes, unos 300. No me sentí fuerte para buscar mejor mi marca así que corrí buscando una buena ubicación, terminé 3ero en la general con un tiempo de 1°16’30’’. Lejos de mi mejor tiempo pero contento con la ubicación final.

La media maratón que más espero será el domingo que viene en la ciudad de Lisboa en Portugal. Jamás he estado en Portugal y eso hace que sea especial este viaje. Me gusta mucho conocer lugares nuevos y que mejor que hacerlo haciendo lo que tanto me apasiona. Voy a quedarme dos días en Porto con Cristy y después nos vamos en tren a Lisboa para participar con otros 30.000 atletas de la media maratón. Me gustaría mucho mejor mi tiempo de 1°11’52’’ pero no será nada fácil. De cualquier forma como siempre hay que intentarlo. Ya estoy inscripto para la maratón de New York el 7 de noviembre y estas carreras me motivan mucho para tener referencias de tiempos.

Trataré de tenerlos más al tantos de mis competencias ahora que la nieve se va derritiendo y el sol va apareciendo.

Hasta la próxima