Pablo Ureta

Ironman – Triathlete – Adventure Race

Calendario 2011(tentativo)

December11

Ya han pasado casi 2 meses de la última vez que escribí en el blog. Es la primera vez que pasa tanto tiempo sin compartir algunas de mis aventuras alrededor del mundo pero el motivo es que de mi regreso a Suiza estuve realmente muy ocupado y sin competir. Mi última competencia fue a fines de octubre en la paradisíaca isla hawaiana de Maui. Prefiero relatarles el mundial de Maui del año que viene ya que este año a pesar de haber sido una experiencia increíble; los 1001 problemas que tuve con la mountain bike me dejaron un gusto amargo… Rompí cadena, los cambios no funcionaban y la bici no iba ni para atrás pero a no quejarse porque solo a mi se me ocurrió alquilar un carro como ese..

En Maui el día previo a la competencia

Minutos antes de la largada

El 2011 se acerca y poco a poco voy organizando el calendario de carreras. Es difícil decidir con tanto tiempo de anticipación las competencias que voy a hacer pero la idea general seria la siguiente:

Febrero 4-5-6             Ultra-maratón            Cruce de Los Andes (a confirmar)

Marzo 6                      Maratón                         Piacenza maratón, Italia

Marzo 13                    Ski de fondo                  St Moritz, Suiza

Abril 17                       TriStar, triatlón             Mallorca, España

Mayo 01                     Half-ironman                 St Croix, Islas Vírgenes, USA

Mayo 07                     Ironman                        St Georg, Utah, USA

Junio 12                      Half-ironman                 Murten, Suiza

Julio 10                       Ironman                         Roth, Alemania(a confirmar)

Agosto 20                   Xterra                            Alemania

Septiembre 11            Xterra                             Nyon, Suiza

Octubre 08                  Ironman WC                   Kona, Hawaii, USA

Octubre 23                  Xterra WC                     Maui, Hawai, USA(a confirmar)

Noviembre 07             Marathon                       New York, USA

Ese es el programa tentativo para el año que viene que lo iré adaptando de acuerdo a mis obligaciones laborales y a cualquier oportunidad interesante que se presente. Esas serían las carreras más importantes, también participaré de otras competencias de menor importancia.

Ya los mantendré informado de cualquier nueva locura que se me ocurra..

Saludos desde la fría Suiza.

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣
posted under Español, News, Races | 2 Comments »

No pararé hasta que me salga la carrera soñada….

October18
Dejé pasar una semana para escribir en mi blog sobre mi experiencia en Kona. Quería digerir y ordenar mis ideas para compartir mi relato de Kona. A pesar de haber tenido una semana para reflexionar me cuesta expresar lo que siento. Estoy muy contento pero a la vez es una alegría con sabor amargo. Tuve un año increíble en todos los aspectos de mi vida. A nivel deportivo fue excelente con un segundo puesto en el Cruce de Los Andes, 2°34’ en el maratón de Rotterdam, dos ironman en 9°05’ y 9° 07’ seguido de un increíble 3er puesto en un ultra maratón en el Circulo Polar Ártico en Suecia.

Esos resultados me dieron muchísima confianza. A pesar de llegar muy cansado para la cita más importante del año, estaba con muchas de participar en lo que sería mi 6xto mundial.

Hice una carrera muy prolija, nadé bien, pedaleé tranquilo con la idea de hacer una muy buena maratón pero lamentablemente no se dio como quería. Sufrí y caminé muchísimo en el trote, siempre pensando en positivo esperando sentirme mejor pero nunca sucedió.

Terminé en 9°37’ contento por haber cruzado una vez más la línea de llegada pero sabiendo que puedo ir mucho más fuerte en un buen día.

Sigo con la ilusión de que algún día haré la carrera perfecta. Hoy sé que no pararé hasta que llegue ese día.

Paciencia, voluntad, pasión, disciplina y perseverancia es lo que hice  llegar hasta donde estoy y lo que me llevará a lograr esa carrera que tanto espero en Kona.

Largada

A punto de largar

En el maratón

Sufriendo

Contento por haber terminado una vez más el ironman de Kona

La temporada aún no termina… El domingo que viene voy a participar en el campeonato mundial de triatlón Xterra en la isla de Maui. La idea inicial era ir por la doble corona: un premio que se otorga al mejor amateur y profesional que haga el menor tiempo sumando el ironman de Kona y el Xterra de Maui. Lamentablemente este año no podrá ser ya que mi resultado en Kona me dejó afuera de toda lucha posible. Sin embargo, eso no quita que no vaya a dejar todo en esta carrera increíble.

Estoy muy contento de poder disfrutar con mi familia hawaiana y con Cristina de estas islas paradisíacas. Mañana rumbo a Honolulu

Hasta la próxima

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣

Llegó el día tan esperado

October9

Me hubiese gustado compartir con todos ustedes un poco más de mi experiencia en Kona pero los días pasaron volando y en unas horas estaré en la largada de esta carrera que me gusta y respeto tanto.

No llego tan bien entrenado como el año pasado pero llego con un año más de experiencia y con muchas ganas de poder hacer una buena carrera. El objetivo principal es de disfrutar y dar lo mejor de mí.  

Gracias por seguirme, por sus palabras de apoyo y por seguirme en mis aventuras alrededor del mundo.

Con el número

Hasta el domingo

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣

BE THE BEST YOU CAN BE!!

September17

I like this motto and I live my life that way. Simple try to be the best you can be.

Why finish a race second if you can win it?

Why finish an ironman in 14 hours if you can go under 14 hours?

Why speak 2 languages if you can speak 3, 4….6?

Why stop learning when this world has plenty of things to teach us?

My last weekend in Switzerland before leaving to Kona was just amazing and one of these reasons was because I shared it with great friends. Life is beautiful when we can share it with people we love.

Everybody has his own goals and he or she could try hard or not to achieve them. A couple of months ago I was dreaming (planning) to pass the exams at the university, qualify to Kona and of course work to pay my trip to kona. Three months later I realized I achieved everything I wanted too

However, when I heard that there was an Xterra in Switzerland I could not stop thinking about doing both Kona and Maui as I did in 2003 and Maui became a goal.

The race was on Saturday in Nyon, a city 100 km form Fribourg where I live. On Friday I went with my friend Marcelo to pick up the mountain bike at Swen’s apartment in Murten, and then we went to Faoug to pick up the mountain bike shoes at my Oncle’s house.

Everything was ready for the race. Unfortunately I had to work on Friday night. I went to work at 22:30 came back at 8:00, slept for 1 hour and woke up for breakfast. Marcelo bought everything for the barbecue on Sunday and prepared the breakfast:-)

In Nyon my brother, Emi, Caro and Ale joined me for the race. What a great support team (Could not be better)

I would lie if I say it was easy… I would lie if I say I did not suffer…. I would lie if I say it was not spectacular… I would lie if I say I did not enjoy…..

A fondo pero sufriendo

At the finish line

I gave my best, everything I had that day; I had nothing left when I crossed the finish line. I was so happy because I won my age group, I qualified for Maui, but even more because I shared this adventure with people I love. Thank you Emi, Caro, Marce, Ale and Martin for the support and for being there. It wouldn’t have been the same without all you.

Saturday night I could not make a proper sentence. I was so, so tired and my friends made fun of me. The Empanadas were just incredible Caro(eating was not a problem). One hour of sleep and an Xterra race simple killed me.

Sunday was again an incredible day. Seba’s family invited us for a delicious barbecue. We had fun eating, drinking mates and fernet and sharing good moments with great friends!

Asado con amigos

Espectacular

My brother installed two cameras on my mountain bike and made a great video of the Xterra. I Hope you enjoy it

Si quieren leer los comentarios de la competencia en español pueden verlos en: http://atletas.info/un-xterra-como-nunca-antes-lo-viste/

En français: http://www.triathlonfribourg.ch/spip.php?article864

Be the best you can be!

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣

Xterra Switzerland: back to the beginning

September7

 

A little more than 15 years ago, I participated in my first triathlon. I used to play soccer in a club and used to go everywhere with my mountain bike. I was at high school and it was there when I first heard about this sport called triathlon.

The school would organize a triathlon off road: 200 meters swim, 18 km mountain bike and 7 km run. Even if it was only 200 meters, it was so hard because the water was really cold. However, ones I was on the mountain bike I felt great and pushed hard to finish the bike on the second place. The run was up hill for 3,5 km and then down to the finish line. That was my first triathlon and I won the race. I loved this sport from the beginning and since that day I never stopped racing all over the world. I have already participated in lots of races and I still have the same passion as I had in my first triathlon 15 years ago.

Maui in 2003

The bike I rented in Maui in 2003

On the way to Maui

Next Saturday I will be participating at the first triathlon Xterra in Switzerland and try hard to qualify for the Xterra World Championship in Maui, Hawaii. I haven been doing any mountain bike training since 2003. However, I love mountain biking and every time I have the opportunity to ride one, it feels like running in the mountains. I like better to ride a mountain bike than a triathlon or road bike.

I will be riding Swen’s mountain bike. I’m so grateful I can ride his bike. Thank you so much Swen!

A couple of friends will be on the race to support me and to have some fun too. My brother will install two cameras on the mountain bike to see what it looks the race from inside.

Hasta la proxima!!

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣

El dolor para, el sudor se seca, pero la gloria queda para siempre…

August13

 

Viajar descubriendo nuevas culturas, nuevos países y competir es algo que me apasiona desde muy chico y es por eso que me gusta compartir con ustedes por medio de este blog algunas de mis aventuras más locas. Este mundo esta lleno de sorpresas y lugares increíbles por eso mi idea es vivirlo a full   

Hace más de 16 años que participo en competencias de triatlón, mountain bike, pedestrismo y aventura y gracias a estos deportes tuve la oportunidad de conocer lugares inimaginables pero por sobre todo gente extraordinaria. El deporte es un medio de integración socio-cultura y nos muestra que en cada rincón del mundo; a los deportistas nos une la misma pasión a pesar de pertenecer a culturas en algunos casos muy diferentes.

Suecia

Estocolmo

El fin de semana pasado tuve la oportunidad de viajar a Suecia, más precisamente a Nikklaluokta, (150 Km. al norte del Circulo Polar Ártico) para participar en un ultra-maratón de 110 Km.

 Yo creo que a uno en la vida se le presentan muchas oportunidades, uno tiene que tener el coraje de tomarlas por más descabelladas que pueden parecer a veces.

En noviembre del año pasado recibí una invitación espectacular de Raúl Cebrian para patrocinar las empresa de viajes Pampas Travel(www.pampastravel.se) y la empresa Caminos Vikingos(www.caminosvikingos.se) en este ultra-maratón y después de pensarlo muy poco, confirme mi participación.

A pesar que sería mi tercera gran carrera en un mes después de los ironman de Frankfurt y Zurich no podía decir que no y hoy 5 días después de mi participación no me arrepiento en absoluto.

Fue una experiencia inolvidable a pesar de lo duro que fue la carrera. La carrera fue por lugares tan inhóspitos que a veces daba miedo. Si uno tiene en cuenta la latitud donde se realizo la carrera podría pensar que hay nieve eterna ya que se encuentra a la misma latitud que el norte de Canadá o el centro de Alaska. Sin embargo, “la corriente del golfo” procedente del golfo de México, desplaza una gran masa de agua cálida hacia el Atlántico Norte produciendo temperaturas templadas en esta parte de Europa.

Con mi patrocinador, el embajador argentino en Suecia y su señora

Nuestro hostel en Kiruna

 

La carrera se largó en Nikklaluokta con llegada en el parque Nacional Abisko, sobre un recorrido de 110 Km., llamado el camino del rey. En esta época del año la temperatura puede variar entre -10° y 23° por lo que la organización es estricta con el material obligatorio. Bolsa de dormir, manta térmica, carpa entre otras cosas.

Mi mochila pesaba 6,5 Kg. y por suerte la temperatura era perfecta: 21° durante el día y a la noche bajaba a 0°. Estaba poco acostumbrado a correr con tanto peso y la verdad que esos Kg. los sentí mucho en cada uno de esos 110km de competencia.

Dado lo técnico del circuito; desde un principio me encontré peleando la punta y eso hace que uno tenga una fuerza extra para luchar e ir por más. Es difícil expresar en palabras lo que sentí durante esas 14°8’ que duró la carrera para mí. Momentos durísimos mezclados con momentos de alegría. Paisajes tan inhóspitos como espectaculares; ríos, glaciares, lagos, renos, montañas y muchas otras cosas más que quedaran siempre en la memoria.

Lugar de largada

Listos para largar

A 18 Km. del final me sentía muy bien y decidí atacar a los dos suecos que venían conmigo y 3 Km. después de haberme escapado me equivoqué de camino.

Sentí mucha bronca e impotencia en ese momento, cuando me di cuenta ya había hecho 3 Km. en la dirección equivocada así que decidí volver y salí a fondo a buscarlos.

 Los alcancé a 7 Km. del final y me escapé nuevamente pero ese esfuerzo enorme que hice para alcanzarlos hizo que 5 km antes del final explotara y tenga que terminar los últimos 5 Km.  Terminé extremadamente exhausto pero contentísimo con  el 3er puesto general detrás de 2 grandes corredores que merecieron el triunfo. En estas carreras no solo hay que correr fuerte, hay que saber regular, hay que comer constantemente y sobre todo hay que saber tomar el buen camino.

Sin dudas fue una experiencia espectacular que jamás olvidare. Ahora es el momento de recuperar para luego comenzar la preparación para el ironman de Hawai el 9 de octubre.

Estoy infinitamente agradecido a Raúl Cebrian, a Pampas Travel y a Caminos Vikingos por haberme dado esta gran oportunidad de participar en la competencia. En la carrera dejé todo y me voy con una sonrisa de deber cumplido y muchísimo dolor en todo el cuerpo:-)

Hasta la próxima. 

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣

“Life is either a great adventure or Nothing” Hellen Keller

August3

Lakes, mountains, rivers, trees; I love it!! Time to discover a new place doing something I love.

I’m like a 10 year old child with a new toy. I’m so excited about this new adventure in the North of Sweden. Some people would hardly understand how somebody can be so excited about running 110 km in the North of the Polar Arctic but I’m.

Aurora boreal



Que lugares...

A couple of months ago Raul contacted me and invited me for this race and I was immediately on it. I will be representing the travel agency: www.pampastravel.se

The race has 8 different starts from Wednesday to Sunday. The first day’s trekking people will start. Saturday and Sunday there will be mostly runners.

The start is at Nikkaluokta and finishes in the Abisko National Park. We are going to run through 110 km of pure nature. The mandatory objects we have to carry on during the course will make our running a little harder, but those are the rules and we must respect them.

I will try to update my blog with photos before the race.

Thank you so much Raul and www.pampastravel.se for giving me the opportunity to take part in this incredible adventure!

Hasta la próxima

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣
posted under English, News, Races | 1 Comment »

Cuando el cuerpo, la mente y el corazón están en armonía todo es posible!

August1

Cuando me pongo a pensar en el ironman de Suiza que dispute la semana pasada me cuesta creer que se puede disfrutar un ironman sin sufrir tanto. La respuesta es muy sencilla, correr al 95% de su capacidad y no al 110% como lo he hecho en los 20 ironman anteriores. Esos minutos de menos que quizás parezcan poco dejan secuelas en los músculos y en todo el organismo.

Este ironman fue un bonus, fue una carrera para disfrutar ya que todos los objetivos para la primera mitad del año los cumplí: pasar los exámenes, trabajar, y clasificar para kona.

Estoy contento y motivado a full para todo lo que viene.

Minutos antes de la largada

Salida a la australiana

Preparando la bici

Quizás algunos piensen diferente pero para mi cada minuto de esta vida hay que vivirlo como si fuese el último. Aprende del pasado, vive en el presente y piensa en el futuro.

A veces me cuesta encontrar las palabras para resumir lo que pasa durante esas 9 horas o más que dura un ironman.

Ya clasificado para Kona la idea era simple salir a correr un ironman como si fuese un entrenamiento. Hace un par de años, quizás un par de meses hubiese dicho que era imposible pero hoy con más experiencia pienso en Kona en el ultra Marathon y en todo lo que viene y la idea era no terminar en la carpa médica como en Frankfurt. Simple y sencillo terminar entero y así fue.

Muchos dirán que correr 2 ironman y un ultra Marathon de 110 Km. en 5 semanas es una locura pero bueno los que me conocen saben que estoy medio loco. Yo creo que esta locura se potencio cuando conocí una persona que estaba mas loca que yo: “el gato Díaz”. Nunca tuve miedo de hacer entrenamiento inhumanos pero entrenar con el gato me hizo darme cuenta que el único limite es el que se pone uno en la cabeza.

Con Nico el dia antes

Con cabe venido de la Patagonia

Transición a la mañana

En el maratón

Que les puedo contar de este ironman, fue especial porque lo corrí para disfrutarlo de una forma diferente y así fue. Tuve una buena natación, una muy buena bici y una maratón muy buena también, pero lo mas importante es que terminé entero y ya pienso en Hawai pero por sobre todo en la ultra Marathon del próximo domingo en el Circulo Polar Ártico, en el norte de Suecia.

Mi tiempo final fue 9°5’02’’. 58’33’’ en el agua. 4°54’ en la bici y 3°9’ en el maratón. Terminé 5to en la categoría y 27 en la general

Fue un placer ver todos los amigos que vinieron a ver la competencia. Muchísimas gracias por haber estado y gracias a los que me siguen de todas partes del mundo..

Gracias Sophie por haberme prestado el departamento

Hasta la próxima

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣

Ironman Switzerland el domingo!!

July24

El mes de julio ha sido muy intenso con amigos que vinieron a visitarme de todas partes del mundo y la visita de una persona muy especial…

Entre trabajo y entrenamiento participe en el ironman de Frankfort, fui con mis amigos a ver una etapa del Tour de France a Morzine. Fui a Roth con mis amigos para el ironman. Estaba inscripto pero lamentablemente no pude participar porque tenía que trabajar. Sin embargo, este fin de semana no trabajo y podré formar parte de los 2500 triatletas que estarán listos para participar en el ironman de Suiza.

Me gusta competir y me gusta mucho. Hace casi un año que me inscribí para el ironman de Suiza y ahora que estoy clasificado para Hawai quizás lo mejor seria no ir pero las ganas de competir son más fuertes que yo.

Del ironman de Suiza tengo muy buenos recuerdos, esta va a ser mi 5ta participación y siempre me ha ido muy bien.

Subiendo a Avoriaz

 

La caravana

Cerveza subiendo:-)))

Este domingo voy a largar para disfrutar (si uno puede decir que disfruta entre tanto sufrimiento), o por lo menos esa es la idea. La presión y el estrés (del bueno) quedaron en
Frankfort pero la motivación sigue intacta. Solo espero que las piernas no hayan quedado en Frankfort y me acompañen el domingo.

Estoy con muchísimas ganas de correr nuevamente en Zurich. Varios amigos van a venir a seguir la carrera así que eso hará todo más fácil!

Ya los mantendré informados

Hasta la próxima

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣

Contento, muy contento…De regreso a Kona

July15

Cuanta alegría cuando el fruto de tantos sacrificios se materializa en resultados concretos…

A punto de cruzar la linea de llegada

No recuerdo cuantas veces me han preguntado como a todo triatleta: ¿En cual de las 3 disciplinas andas más fuete? Natación, bicicleta o pedestrismo? Y yo no me canso de responder en la cuarta y no menos importante: la cabeza. Porque la cabeza es importantísima sobre todo en las carreras de larga distancia como el ironman. Es increíble a que punto podemos mejorar nuestro rendimiento si somos fuertes mentalmente.

Que tendrá de especial esa competencia llamada ironman? Cada uno encontrara su respuesta personal. Para mi es el rencuentro con nuestro interior y la lucha constante entre esas dos partes del cerebro. Por un lado esa parte que te dice: aflójale! Ya sufriste demasiado! Descansa! Y por otro lado aquella que te dice: sigue, demuestra lo que eres capaz de hacer. No te detengas nunca! Y por suerte esa última parte del cerebro es la que siempre gana en mi batalla interior.

Camino a T1

Llevando la bici

No es fácil expresar en palabras lo contento que estoy porque en cada competencia y resultado positivo o negativo uno se esfuerza muchísimo. El día del ironman es el más fácil; lo difícil es entrenarse cada día del año sin descuidar en mi caso el estudio, el trabajo y por supuesto entrenar  sin importar las condiciones ya sean climáticas, económicas o de cualquier tipo.

Hoy simplemente estoy muy contento y sigo enamorado de este deporte que me ha dado tantas emociones…

Tristezas pero sobre todo muchísimas alegrías

Esfuerzos muy grandes y mucho sacrificios pero sobre todo recompensas enormes..

Pero por sobre todas las cosas me ha permitido conocer las mejores personas de cada rincón de este mundo. He descubierto lugares increíbles y me ha ayudado muchísimo a forjar mi personalidad.

Largada

Saliendo del agua

Cuantas razones para celebrar: fue mi ironman número 20, mi décima clasificación para el ironman de Kona, mi segunda mejor marca en un ironman y el resultado de 16 años de esfuerzo, perseverancia y dedicación.

Ya han pasado casi 10 días de la carrera y aun tengo los recuerdos de cada minuto del ironman. Hay tantas cosas que les podría comentar pero les hago un resumen de lo más importante.

Mi preparación fue básicamente dos semanas de entrenamiento full time. Entre el estudio y el trabajo no fue fácil meter muchos Km. pero dos semanas antes del ironman después de haber terminado los exámenes metí muchísimos Km. para llegar lo mejor posible.

Tuve una muy buena natación a pesar de haber perdido un buen grupo que me hubiese hecho salir mas adelante. La bici bárbara, tuve problemas mecánicos que me hicieron bajarme dos veces a controlar pero en general muy contento aunque quizás me esforcé demasiado y por eso me costo el maratón.

Correr con 32° no fue en absoluto fácil pero fue para todos iguales. Fue cabeza y más cabeza para poder hacer una excelente maratón quizás no en el tiempo final pero para mi cabeza fue excelente.

Los últimos metros como siempre fueron especiales y los disfrute hasta el último segundo. 9°7’51’’ fue el tiempo final con el que obtuve mi clasificación para kona, el 3er puesto en la categoría y el 24 en la general…

A metros de la llegada

Post-ironman

En la entrega de premios con los chicos

En el podio:-)))))

Muchísimas gracias Patric por haberme prestado tus ruedas Zipp para la carrera. Gracias Martín por haberme prestado el auto, por haber hecho el update en mi blog y por estar siempre presente en cada competencia. Gracias Cristy por acompañarme en cada minuto de esta experiencia. Gracias Rodolfo y Bicimania por haberme dado la oportunidad de pedalear con esa máquina. Gracias gato por haberme dado ese plan de entrenamiento de emergencia de dos semanas. Y muchísimas gracias a todos los que me siguen y me apoyan en cada aventura.

Hasta la próxima….

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • FriendFeed
  • email
  • PDF
  • Print
  • RSS
  • 豆瓣
« Older EntriesNewer Entries »

Page visits since January 2010:

Archives by Month:

Archives by Subject:

Sponsors:









FeedBurner:

Pablo Ureta

↑ Grab this Headline Animator

Site Admin: