Aloha, dans ce link vous pouvez lire un article apparu dans le journal La Liberté sur la participation des triathetes Fribourgeois à l’ironman de Kona et au Xterra de Maui:
file:///C:/Documents%20and%20Settings/Ureta79/My%20Documents/Downloads/LI-04-11-SP-20.pdf
J’avais 15 ans quand je finissais mon premier demi-marathon à Cruz del Eje en Argentine. Ce jour-ci, je disais à mon frère que je ferais une fois l’ironman d’Hawaii… Ceci représentait un rêve presque injoignable, cependant 17 ans plus tard je me trouve dans cet endroit magnifique près pour participer à mon 7ème Hawaii. Je suis heureux d’avoir cette opportunité d’y participer encore une fois.
Pendant toutes ces années, j’ai fais d’énormes sacrifices et j’ai eus de moments difficiles, mais aussi énormément du plaisir. Je me sens un privilégié de pouvoir vivre cette expérience magnifique dans la Meca du triathlon à Kona.
Je suis près pour profiter de ce nouveau challenge samedi prochain !
Mon numéro de dossard est le 1591 et tu peux suivre la course sur : www.ironmanlive.com
La natation à kona, impressionant
Mon vélo
Sunset in paradis
A la prochaine
Me gustaria compartir mi experiencia en el ironman de Utah con ustedes. En el siguiente link pueden ver mi relato en español en mi columna en www.atletas.info:
http://atletas.info/un-experiencia-unica-un-ironman-diferente/
Tu peux aussi lire un article en français dans le journal la Liberté sur mon expérience à Utah dans le link suivant:
http://www.triathlonfribourg.ch/IMG/pdf/ironman_st._george.pdf
I will share my ironman experience in English soon
Hasta la próxima
I like this motto and I live my life that way. Simple try to be the best you can be.
Why finish a race second if you can win it?
Why finish an ironman in 14 hours if you can go under 14 hours?
Why speak 2 languages if you can speak 3, 4….6?
Why stop learning when this world has plenty of things to teach us?
My last weekend in Switzerland before leaving to Kona was just amazing and one of these reasons was because I shared it with great friends. Life is beautiful when we can share it with people we love.
Everybody has his own goals and he or she could try hard or not to achieve them. A couple of months ago I was dreaming (planning) to pass the exams at the university, qualify to Kona and of course work to pay my trip to kona. Three months later I realized I achieved everything I wanted too
However, when I heard that there was an Xterra in Switzerland I could not stop thinking about doing both Kona and Maui as I did in 2003 and Maui became a goal.
The race was on Saturday in Nyon, a city 100 km form Fribourg where I live. On Friday I went with my friend Marcelo to pick up the mountain bike at Swen’s apartment in Murten, and then we went to Faoug to pick up the mountain bike shoes at my Oncle’s house.
Everything was ready for the race. Unfortunately I had to work on Friday night. I went to work at 22:30 came back at 8:00, slept for 1 hour and woke up for breakfast. Marcelo bought everything for the barbecue on Sunday and prepared the breakfast:-)
In Nyon my brother, Emi, Caro and Ale joined me for the race. What a great support team (Could not be better)
I would lie if I say it was easy… I would lie if I say I did not suffer…. I would lie if I say it was not spectacular… I would lie if I say I did not enjoy…..
A fondo pero sufriendo
At the finish line
I gave my best, everything I had that day; I had nothing left when I crossed the finish line. I was so happy because I won my age group, I qualified for Maui, but even more because I shared this adventure with people I love. Thank you Emi, Caro, Marce, Ale and Martin for the support and for being there. It wouldn’t have been the same without all you.
Saturday night I could not make a proper sentence. I was so, so tired and my friends made fun of me. The Empanadas were just incredible Caro(eating was not a problem). One hour of sleep and an Xterra race simple killed me.
Sunday was again an incredible day. Seba’s family invited us for a delicious barbecue. We had fun eating, drinking mates and fernet and sharing good moments with great friends!
Asado con amigos
Espectacular
My brother installed two cameras on my mountain bike and made a great video of the Xterra. I Hope you enjoy it
Si quieren leer los comentarios de la competencia en español pueden verlos en: http://atletas.info/un-xterra-como-nunca-antes-lo-viste/
En français: http://www.triathlonfribourg.ch/spip.php?article864
Be the best you can be!
J’adore voyager, rencontrer des gens de cultures différentes et découvrir des nouveaux endroits. C’est pour cette raison que j’ai toute de suite étais attiré quand Christophe m’a parlé d’aller faire une course de vélo en Grèce.
La vue depuis l'hôtel
La playa
Tratando de estudia
C’était juste 4 jours avant de commencer les examens à l’université, donc c’était logique de ne pas y aller. Cependant je pense que les opportunités dans la vie il faut les prendre et c’est pour cette raison que je suis allé.
Quelle expérience !! C’était fantastique. Nous étions accueillis comme de roi. Super hôtel dans un endroit de rêve. C’est très difficile d’exprimer en quelques lignes ce que j’ai découvre dans chaque voyage…
La magnifique région du Péloponnèse en Grèce c’était l’endroit choisi pour organiser cette course de vélo. C’était une course particulière car nous avons fait 140 km dont 100 km sous conduite. Les derniers 40 km en montée pour arriver au temple d’Apollo !!
Le temple d'Apollo
Une partie de l'équipe
Athens
Lugar donde se enciende la llama Olímpica cada 4 años
Canal de Corinthe
Que du plaisir (un peu moins dans la montée car j’avais très peu de km dans les jambes) pendant tout le parcours. Malheureusement, un cycliste de notre team est tombé et s’est cassé la clavicule…
Dès que nous avons commencé à monter le col, les attaques ont commencé. J’ai essayé de rester le plus longtemps avec le groupe de tête. J’ai fini 5ème au classement général à 1’40’’ de Christophe, le vainqueur.
Prochaine destination : Francfort dans une semaine pour participer à l’ironman. Je me réjouis trop !
Rotterdam Marathon Contest!!!!!!!!!
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Race with me the Rotterdam Marathon!!!!!
Guess my time at the Marathon and win a delicious box of Swiss chocolate and a special present from the Netherlands. It’s simple: you write in my blog where everybody can see your name and the time(hours, minutes and seconds) you think I may do. The closest time will win the price and I will send it to you wherever you live.
To have an idea, I participated in 5 marathons. My worst time was in Honolulu, USA: 2°42’15’’. My best time was in Frankfurt, Germany: 2°38’43’’.
You can write me until April the 10th!!
Thanks for your participation!!!
Corre conmigo el Maratón de Rotterdam!!!!!!!!!!!
Adivina mi tiempo en el maratón y gana una deliciosa caja de chocolates suizos y un regalo especial de Holanda. Participar es muy simple: escribi en mi blog donde todos puedan ver tu nombre y el tiempo(horas, minutos y segundos) que pensas que voy hacer. El que escriba el tiempo mas cercano ganará el premio y yo se lo enviaré por correo.
Para que tengan una idea. Participé en 5 maratones. Mi peor tiempo fue en Honolulu, Estados Unidos: 2°42’15’’. Mi mejor tiempo fue en Frankfurt, Alemania: 2°38’43’’
Tienen tiempo hasta el sabado 10 de abril!
Gracias por su participación!!!
Cours avec moi le Marathon de Rotterdam!!!!!!!!!!!!!!!!
Devine mon temps au marathon de Rotterdam et tu recevras une délicieuse boite du chocolat suisse et un cadeau spécial du Pays Bas ! Participer c’est tout simple. Ecris-moi un message sur mon blog avec ton nom et le temps(heures, minutes et secondes) que tu penses je ferai.
Celui-ci qui sera le plus proche de mon temps réel gagnera le prix. Je te l’enverrai par courrier à ton adresse !
Pour avoir une idée de mon temps. J’ai participé à 5 marathons. Mon pire temps c’était à Honolulu (Etats-Unis) : 2°42’15’’. Mon meilleur temps c’était à Francfort (Allemagne) : 2°38’43’’
Vous pouvez m’écrire jusqu’au 10 avril !
Merci pour ta participation !!
Vinci pure tu la Maratona di Rotterdam !!!!!!!!!!!
Se indovini il mio tempo potrai ricevere una scatola di deliziosa cioccolata svizzera e un regalo dell’Olanda.
E’ semplicissimo: devi postare nell’area pubblica del mio blog il tempo(ore, minuti e secondi) che secondo te farò, ed il tuo nome. Il migliore pronostico vincerà il premio che invierò personalmente.. ovunque viviate.
Perché vi possiate fare un’idea..
Ho partecipato a 5 maratone; il mio peggior tempo è stato ad Honolulu (USA): 2°42’15’’; il mio miglior tempo è stato a Francoforte (Germania): 2°38’43’’.
Potete scrivermi fino al 10 Aprile!!!
Grazie per la partecipazione !!!!
Renn mit mir den Marathon von Rotterdam!!!!!
Errate meine Zeit im Marathon und gewinne eine Schachtel mit superfeiner schweizer Schokolade sowie ein spezielles Geschenk von Holland!!
Mitmachen kannst du ganz einfach: Schreib auf meinem Blog mit deinem Namen die Zeit auf, welche du denkst, dass ich brauche. Derjenige, welcher meiner erreichten Zeit am nächsten ist, gewinnt den Preis, welchen ich ihm per Post zuschicken werde.
Hier einige Informationen, damit ihr eine Idee habt; Ich habe an fünf Marathons teilgenommen. Meine schlechteste Zeit erreichte ich in Honolulu, USA: 2 h 42 m 15 s. Meine beste Zeit war in Frankfurt, Deutschland: 2 h 38 m 43 s.
Zum Mitmachen habt ihr Zeit bis am Samstag, 10. April 2010.
Vielen Dank für eure Teilnahme!
Que deux semaines pour le marathon de Rotterdam. Je me réjouis trop de pouvoir y aller. Je me suis bien entraîné et j’espère pouvoir faire une belle course.
Samedi passé j’ai participé au championnat suisse de 10 km sur route. Ce n’était pas prévu dans ma préparation mais un copain d’entraînement « Christophe » m’a proposé d’y aller et il ne faut pas beaucoup pour me convaincre de faire une course J
C’était une semaine très chargée, j’ai fais presque 150 km et j’ai couru 32 km le vendredi mais c’est toujours bien de pouvoir se tester dans les compétitions.
Nous sommes parti très, très vite, j’ai encore de la peine à courir vite 5 ou 10 km. J’ai regardé le temps de passage au premier km : 3’08’’… Trop vite pour moi. J’ai beaucoup souffert mais c’était un super entraînement pour le marathon. Il faudrait partir moins vite au marathon !
Christophe et moi on a couru presque tout le temps ensemble et on a traversée la ligne d’arrivée en 34’44’’.
Avant le départ
Près pour les 10km!
A la prochaine !!
Dimanche passé c’était une belle occasion pour partager un bon moment avec les membres du triathlon Fribourg et participer à ma première compétition de la saison en Suisse. Il faut dire qu’il faisait froid, très froid surtout pour en Argentine qui n’a pas l’habitude de courir sous les basses températures (-4). Cependant, l’idée c’était de donner un coup de main au club et de faire un peu de la vitesse sur ce parcours très vallonné de 7,3 km.
C’est une course très particulière car c’est une contre la montre. Le départ était donné chaque minute entre 9 :00 heures et 12 :00 heures. On pouvait choisir l’heure de départ.
Je suis parti trop vite et dans la monté j’ai beaucoup souffert mais c’était un bon entraînement pour le marathon de Rotterdam dans moins de 5 semaines.
Je suis motivé à fond pour cette saison et je rêve de faire exploser les chronos….On verra !!
L’importance c’est de s’entraîner chaque jour ; d’avoir des objectifs ambitieux et réalistes mais surtout d’avoir de la passion !
Tomando los tiempos con Nicolas
Samuel l'Australian:-)))
Patric à fond!!!
Nicolas!!
Départ
C'est moi!
Vous pouvez voir les résultats sur :
http://www.triathlonfribourg.ch/IMG/pdf_ClassementScratch.pdf
“Winners are not those who never fail but those who never quit”
A la prochaine!!
Cela fera bientôt 5 ans de ma première participation au Cruce de Los Andes. Une course d’aventure à travers Les Andes, un des endroits les plus beaux au monde.
Volcan Villarica
Volcan Villarica
Volcan Villarica
Volcan Villarica
En 2004 j’ai participé pour la première fois à cette course qui existe depuis 2002. Ce sont 3 étapes d’environ 35 km de course à pied par jour entre L’Argentine et le Chile donc nous parcourons autour de 110 km au total. Une année nous partons depuis l’Argentine pour arriver au Chili et l’année d’après nous partons du Chili pour arriver en Argentine.
L’organisation est en charge du transport des containers avec tous les éléments nécessaires dont nous utilisons à la fin de chaque étape.
En 2004 j’ai demandé à Cameron Widoff (un copain qui avait fini 10 fois top 10 au mythique ironman d’Hawaii) s’il voulait y participer et sans hésiter il a dit : OUI.
J’avais déjà mon coéquipier car la course est en équipe de deux et la bière Quilmes et Casa Irwo comme sponsor.
After 6°09' running and 62 km
La distance pour le premier jour de course prévu pour l’organisation était de 25 km, donc maximum 2°30’ pour les équipes les plus fortes. Nous sommes parti comme de fou avec deux powergel est deux gourde avec de l’eau. L’organisation avait très mal calculée la distance et nous avons parcouru 62 km non-stop pendant 6°09’. Nous avons fini 1er mais dans en état pas possible.
Camping in between stages
Start second day
Cameron ready to go
Focus!!
Start in Los Andes
Quilmes team
La troisième étape c’était sur un parcours des rêves. Des chutes d’eau magnifiques, des sommets enneigés, des montagnes majestueuses, des endroits qui nous font rêver et adorer ce sport passionnant qui nous rapproche de la nature et nous fait partager des moments inoubliables avec nos amis.
Nous sommes partis très vite comme les étapes précédents et nous avons gagnés cette course que depuis cette année-là est une des mes courses préférées.
3er and last stage!
My friend and me
Disfrutando del triunfo
Next year??? yes maybe...
Awards
Looking forward para el asado
El asado tan esperado
Que des beaux souvenirs : un team mate excellent, des campings magnifiques au milieu des Andes. Un voyage, une course inoubliable qui restera par toujours dans ma mémoire !
Sunset on the way home
Ready for the 3000 km trip
Patagonia
Cruce de Los Andes : bientôt la partie 2 en espagnol
A la prochaine
J’adore le marathon et sa distance. C’est une course où tout peut arriver si l’on commence trop vite. D’après mon expérience les premiers kms sont très faciles mais une fois qu’on passe le cap de 30 kms tout peut changer.
Cette année j’ai eu l’occasion de faire un voyage en Australie avec deux excellents copains : Chiara et Nico. On a fait connaissance en Allemagne quand je suis parti faire un échange universitaire. Nico faisait déjà du triathlon mais il n’avait jamais fait ni un ironman ni un marathon. Cependant, deux mois après avoir fait connaissance il était au départ du marathon de Francfort : 3°17’ pour son début. Génial !!!
Chiara et Nico en Australie
A travers du sport on n’a pas seulement la possibilité de participer à des superbes courses, on a aussi la possibilité de rencontrer des gens incroyables dans le monde entier.
J’ai rencontré Chiara et Nico en Allemagne et une année après on se trouvait tous les trois en Australie.
Quand je suis arrivé à Sydney, Nico et Chia faisaient un stage en Australie. A la fin de leur stage on avait prévu de faire la côte Est Australienne en passant par la Gold Coast où on allait participer d’un marathon.
The beach
Tranquilidad
Atardecer
Pablo Safrana nous a accueillis chez lui d’une manière exceptionnelle. Il est une excellente personne et un excellent triathlète !
Con Pablo y Bree en Kona
Pour Nico c’était le 3ème marathon mais ce n’était pas le plus facile. Etre bien entraîné ce n’est pas garantie de faire un bon marathon. C’est un challenge et c’est pour cette raison que c’est une course passionnante. Je suis sûre que Nico fera encore mieux à Paris le 11 avril prochain.
Voici un vidéo du marathon de la Gold Coast en 2008:
Pour moi c’était le 6ème marathon. C’était sur un parcours de rêve avec une température parfaite. Que des beaux souvenirs (si l’on compte pas le derniers 7 km J ) J’ai fais 2°41’43’’. Ce n’était pas mon meilleur temps sur un marathon mais j’aurai bientôt la possibilité de faire mieux à Rotterdam le 11 d’avril prochain.
Le vidéo de cette année:
La preparation pour Rotterdam commece le 2 janvier!! A la prochaine
